Der er noget sejt og nærmest magisk over at træne sin hest løs.

Løslongering: Sjov og nærværende træning  


En af de ting, som du kan lave med din hest fri, er løslongering. Her kan du træne både tempo, gangarter, vendinger og stop. 


For at du kan træne løslongering med din hest, skal den have fuld fokus på dig hele tiden. Det kræver, at den forstår signalerne, og det er godt at have styr på følgende ting:


  • Din position/placering i forhold til hesten, så du kan styre den med din krop og bevægelser.


  • Din hest skal kende de verbale signaler til de forskellige gangarter. Du kan selv bestemme, hvad de skal være, men de skal bruges konsekvent og på samme måde hver gang.


  • Lær din hest at stoppe ude på volten.


  • Lær at få din hest til at skifte volte.


Du kan med fordel bruge nogle af de ting, som I har øvet i den almindelige longering. Du kan som en test prøve at overføre sekvenser fra longering til en træning uden longetov. Observér hele tiden, hvordan hesten reagerer. Hvis den løber væk, tøver eller virker forvirret, er det et tydeligt tegn på, at du skal gå et skridt tilbage og træne basissignalerne igen.

Tovløs træning   

Tør du slippe kontrollen og træne din hest løs?

Sørg for, at din hest forbinder det med noget godt at komme hen til dig. På den måde får den lyst til at komme, og tovet bliver overflødigt.

Hvordan kommer du dertil?

At træne sin hest løs er noget, som alle kan lære. Det kræver dog et solidt forarbejde med indlæring af basissignaler fra jorden, så du som minimum kan sende hesten frem, stoppe den og styre retningen.

Når du giver et signal, så øger du gradvist presset for at få en reaktion. Hvordan din hest reagerer, er afhængigt af dens karakter og tidligere oplevelser. 

Optimalt skal din hest være nysgerrig, når du træner. Her er den opmærksom og kreativ, og den kan bevæge sig energisk uden at blive anspændt. Hvor højt et pres du kan lægge, afhænger af, hvad din hest viser dig med sine reaktioner.

Nervøs eller rolig

Hvis din hest stopper med at blinke, sitrer om mulen og stivner ørerne, så er det et tegn på, at den befinder sig et sted, hvor den ikke er modtagelig for læring. Så skal du nedtone presset og øge det meget langsomt. Giv din hest tid til at trække vejret, så den selv kan finde løsningen.

Hvis din hest derimod er meget afslappet, og den står og slapper af med sænket hals og små øjne, så skal du øge presset til et niveau, hvor du får en reaktion. Det er helt normalt, at den rolige hest også bliver anspændt, når presset øges, og den endelig reagerer.

Tænk på, at jeres samlede energi skal være i balance. Hvis din hest er overenergisk eller nervøs på dagen, skal du være roligere end normalt. Hvis din hest til gengæld mangler energi, skal du øge din egen energi.

I befinder jer i jeres helt egen boble af intenst samvær, hvor det kun er jer to. Et sted, hvor I er, fordi I begge har lyst til at være der.


Det får du ud af træningen


  • I udvikler en klar tovejskommunikation


  • Du får et indblik i din hests fokus


  • I lærer hinanden bedre at kende på nye måder


  • Træningen bliver afslappet men fokuseret


  • Din hest kan arbejde frit uden fysisk pres


  • Træningen kan varieres i det uendelige

Når du træner uden tov, skal du bruge din egen krop ekstra meget til at kommunikere med. Derfor er det vigtigt, at du hele tiden tænker over din placering i forhold til hesten.

Det er aldrig for sent at videreudvikle kommunikationen mellem dig og din hest. Og træning uden tove eller tøjler er en måde at være sammen på, som netop kan udvikle din og din hests kommunikation på flere planer. 

Træningsformen kan blandt andet afsløre præcis hvor meget fokus, din hest har på dig. For hvis fokus ikke er til stede, vil hesten højst sandsynligt bare dreje om på hælen og gå væk fra dig. 

Herudover inviterer den bindingsløse træning til ligeværdigt samvær med din hest, hvor I kan møde hinanden på en helt ny måde. En måde, hvor intensitet, nærvær, respekt og kommunikation i høj grad er på programmet.

Træning med et fælles sprog 

Når man træner med sin hest løs, er man nødt til at udvikle et fælles sprog med signaler, som begge parter forstår. Det fælles sprog gør, at hesten forstår dig og de signaler, du giver den. Signalerne kan både være verbale og nonverbale. Eksempelvis kan du lære din hest at udføre specifikke gangarter eller øvelser ud fra bestemte lyde eller ved hjælp af din krop.

Det fælles sprog er medvirkende til, at hesten opfatter dit selskab som et rart sted at være, fordi tingene bliver forudsigelige, og hesten forstår opgaven.

Et hav af variationer

Den tovløse træning åbner en verden af muligheder for variation i træningen. Der er både mulighed for leg og for mere fokuseret træning. Træning, hvor hesten er løs, kan blandt andet bruges ved longering, spring, miljøtræning og dressur. Faktisk er det nærmest kun fantasien, der sætter grænser. 

Herudover er træningen en unik mulighed for at opbygge et endnu stærkere bånd og en indbyrdes forståelse mellem hest og rytter. Udover det mentale er der endda også fysiske fordele, da hesten har mulighed for i øget grad at arbejde frit gennem kroppen, da der ikke er noget fysisk pres at gå imod. 

Med andre ord er det altså både fysiske og mentale fordele ved den tovløse træning.


Kan du træne din hest løs, uden at den går eller løber væk? Nogen vil måske tænke ”hvorfor nu det?” Men faktisk kan det at arbejde med hesten løs give dig en helt unik indsigt i jeres samarbejde og din hests fokus på dig. 


Af Bettina Stecher // Fotos: Tifoto  Kilder: Christina Holmbæck, ridekunstmedlethed.dk

Når du træner uden tov, skal du bruge din egen krop ekstra meget til at kommunikere med. Derfor er det vigtigt, at du hele tiden tænker over din placering i forhold til hesten.

Sørg for, at din hest forbinder det med noget godt at komme hen til dig. På den måde får den lyst til at komme, og tovet bliver overflødigt.

Der er noget sejt og nærmest magisk over at træne sin hest løs.

Løslongering: Sjov og nærværende træning  


En af de ting, som du kan lave med din hest fri, er løslongering. Her kan du træne både tempo, gangarter, vendinger og stop. 

For at du kan træne løslongering med din hest, skal den have fuld fokus på dig hele tiden. Det kræver, at den forstår signalerne, og det er godt at have styr på følgende ting:


• Din position/placering i forhold til hesten, så du kan styre den med din krop og bevægelser.


• Din hest skal kende de verbale signaler til de forskellige gangarter. Du kan selv bestemme, hvad de skal være, men de skal bruges konsekvent og på samme måde hver gang.


• Lær din hest at stoppe ude på volten.


• Lær at få din hest til at skifte volte.

Du kan med fordel bruge nogle af de ting, som I har øvet i den almindelige longering. Du kan som en test prøve at overføre sekvenser fra longering til en træning uden longetov. Observér hele tiden, hvordan hesten reagerer. Hvis den løber væk, tøver eller virker forvirret, er det et tydeligt tegn på, at du skal gå et skridt tilbage og træne basissignalerne igen.

Hvordan kommer du dertil?

At træne sin hest løs er noget, som alle kan lære. Det kræver dog et solidt forarbejde med indlæring af basissignaler fra jorden, så du som minimum kan sende hesten frem, stoppe den og styre retningen.

Når du giver et signal, så øger du gradvist presset for at få en reaktion. Hvordan din hest reagerer, er afhængigt af dens karakter og tidligere oplevelser. 

Optimalt skal din hest være nysgerrig, når du træner. Her er den opmærksom og kreativ, og den kan bevæge sig energisk uden at blive anspændt. Hvor højt et pres du kan lægge, afhænger af, hvad din hest viser dig med sine reaktioner.

Nervøs eller rolig

Hvis din hest stopper med at blinke, sitrer om mulen og stivner ørerne, så er det et tegn på, at den befinder sig et sted, hvor den ikke er modtagelig for læring. Så skal du nedtone presset og øge det meget langsomt. Giv din hest tid til at trække vejret, så den selv kan finde løsningen.

Hvis din hest derimod er meget afslappet, og den står og slapper af med sænket hals og små øjne, så skal du øge presset til et niveau, hvor du får en reaktion. Det er helt normalt, at den rolige hest også bliver anspændt, når presset øges, og den endelig reagerer.

Tænk på, at jeres samlede energi skal være i balance. Hvis din hest er overenergisk eller nervøs på dagen, skal du være roligere end normalt. Hvis din hest til gengæld mangler energi, skal du øge din egen energi.


Det får du ud af træningen


• I udvikler en klar tovejskommunikation


• Du får et indblik i din hests fokus


• I lærer hinanden bedre at kende på nye måder


• Træningen bliver afslappet men fokuseret


• Din hest kan arbejde frit uden fysisk pres


• Træningen kan varieres i det uendelige

I befinder jer i jeres helt egen boble af intenst samvær, hvor det kun er jer to. Et sted, hvor I er, fordi I begge har lyst til at være der.

Det er aldrig for sent at videreudvikle kommunikationen mellem dig og din hest. Og træning uden tove eller tøjler er en måde at være sammen på, som netop kan udvikle din og din hests kommunikation på flere planer. 

Træningsformen kan blandt andet afsløre præcis hvor meget fokus, din hest har på dig. For hvis fokus ikke er til stede, vil hesten højst sandsynligt bare dreje om på hælen og gå væk fra dig. 

Herudover inviterer den bindingsløse træning til ligeværdigt samvær med din hest, hvor I kan møde hinanden på en helt ny måde. En måde, hvor intensitet, nærvær, respekt og kommunikation i høj grad er på programmet.

Træning med et fælles sprog 

Når man træner med sin hest løs, er man nødt til at udvikle et fælles sprog med signaler, som begge parter forstår. Det fælles sprog gør, at hesten forstår dig og de signaler, du giver den. Signalerne kan både være verbale og nonverbale. Eksempelvis kan du lære din hest at udføre specifikke gangarter eller øvelser ud fra bestemte lyde eller ved hjælp af din krop.

Det fælles sprog er medvirkende til, at hesten opfatter dit selskab som et rart sted at være, fordi tingene bliver forudsigelige, og hesten forstår opgaven.

Et hav af variationer

Den tovløse træning åbner en verden af muligheder for variation i træningen. Der er både mulighed for leg og for mere fokuseret træning. Træning, hvor hesten er løs, kan blandt andet bruges ved longering, spring, miljøtræning og dressur. Faktisk er det nærmest kun fantasien, der sætter grænser. 

Herudover er træningen en unik mulighed for at opbygge et endnu stærkere bånd og en indbyrdes forståelse mellem hest og rytter. Udover det mentale er der endda også fysiske fordele, da hesten har mulighed for i øget grad at arbejde frit gennem kroppen, da der ikke er noget fysisk pres at gå imod. 

Med andre ord er det altså både fysiske og mentale fordele ved den tovløse træning.


Kan du træne din hest løs, uden at den går eller løber væk? Nogen vil måske tænke ”hvorfor nu det?” Men faktisk kan det at arbejde med hesten løs give dig en helt unik indsigt i jeres samarbejde og din hests fokus på dig. 

Af Bettina Stecher // Fotos: Tifoto  Kilder: Christina Holmbæck, ridekunstmedlethed.dk

Tovløs træning   

Tør du slippe kontrollen og træne din hest løs?

Malgré Tout

Malgré Tout er navnet på Danmarks digitale medie for ryttere og mennesker med hestesport som passion og levevej. Vort medie er en kombination af website, jævnlige nyhedsbreve, vores gratis online magasin og app.
Fuld skærm